用語の整理:ショートカット欲求

技能五輪の本番などで、特に時間負荷の高まる終盤に、本来であればもう少し時間をかけても良い、あるいはかけた方がよい作業で、普段よりも早くなって、その結果ミスや忘れが生じる。

この際に作業者が感じる「早く終わりたい」「早く終わらせたい」という欲求を、ショートカット欲求と言う。

「道迷い遭難」では、天候悪化などで「早く下山したい」「早くルートを終えたい」といった欲求が働きやすい状況で、通るべきルートとは違うルートを選択し、工程をショートカットすることが、かえって状況を悪化させることに繋がる描写が散見される。

その時は冷静で適切な判断をしているつもりだが、後から検証すると、確証バイアスなどが働いていると考えられる。

こうしたショートカット欲求が、自分の場合はどのような場面で生まれ、それがどんな影響を持つか理解し、対策を立てておく事が重要。

羽根田治著. (2015) “道迷い遭難”. ヤマケイ文庫, 東京.

用語の整理:目的のある練習の4つのポイント

アンダース・エリクソンの提唱する限界的練習において、練習が目的を持って行われるために必要な4つのポイントは以下の通り。

1.目的のある練習には、はっきりと定義された具体的な目標がある。

2.目的のある練習は集中して行う

3.目的のある練習にはフィードバックが不可欠

4.目的のある練習には、コンフォート・ゾーンから飛び出すことが重要

日頃の訓練がこの4つのポイントを満たしているか、指導者と学習者がお互いに情報交換しながらアセスメントする。効果の低い練習に費やす時間を減らし、上達に最適な訓練を意識的に続けるための、重要なチェック要素。

■出典
アンダース・エリクソン, ロバート・プール著. 土方奈美訳. (2016) “PEAK 超一流になるのは才能か努力か”. pp44-48, 文藝春秋, 東京.

研修を実施しました:感情のコンダクト・スキル

技能五輪選手と指導者向けに
「感情のコンダクト・スキル」研修を実施しました。

開催は、6月7日(木)〜8日(金)に、
職業能力開発総合大学校での実施でした。

募集期間が短かったにもかかわらず、
20名の定員一杯にご応募いただきました。

本番で実力を発揮するにはどうすればよいか?について、
以下のような内容にブロック組立課題を交えながら、
実践的にお伝えしました。

受講者の主なご感想をご紹介します

  • 内容が非常にわかりやすく、実際の訓練や大会での良いパフォーマンスに結びつける事ができると感じました。
  • 自分がどのタイプで、どんな感情になりやすく、どんな作業になってしまうかはっきりわかりました。
  • 自分にあったセルフトークなどで感情を抑えていく方法が発見できて、自分の可能性の幅が広がったと思う。
  • 一つの職種だけでなく、他の職種の人たちと意見交換できたのはとても良かった。